Ale!
primemovement-KUMINAUHAT-4

Vastuskuminauha extra light – punainen

11,90 10,90

Vastuskuminauhat ovat monipuolisia apuvälineitä harjoitteluun ja kehonhuoltoon. Tyypillisiä käyttötapoja ovat leuanvedon harjoittelu kevennettynä, muuttuvan vastuksen tuominen kyykkyyn, maastavetoon tai penkkipunnerrukseen. Vastuskuminauhojen avulla voit helposti lisätä vastusta myös kehonpainoliikkeissä kuten punnerruksessa ja kyykyssä sekä sen variaatioissa.

Vastuskuminauhat sopivat myös loistavasti kehonhuollon tehostamiseen, varsinkin venyttelyssä ja nivelten mobilisoinnissa. Esimerkiksi lonkankoukistajan venytykseen saa lisää tehoa kiinnittämällä vastuskuminauhan toisen pään edessä olevaan painavaan esineeseen kuten kyykkytelineeseen. Pujota venytettävä jalka kuminauhan lenkistä ja astu taaksepäin niin että kuminauha vetää lantiota ja jalkaa eteenpäin, tehostaen venytystä.

Extra light vastuskuminauha on kevyen vastuksen tarjoava kuminauha, joka sopii hyvin esimerkiksi olkapäiden kuntoutukseen.

Väri: Punainen
Vastus: 7-11 kg
Pituus 208 cm, leveys 1,3 cm, paksuus 4,5 mm

Comments

comments