facebook_pixel
Haastattelussa Crossfit-urheilija Ilari Lintinen

Haastattelussa Crossfit-urheilija Ilari Lintinen

Julkaisemme urheiluaiheista podcastia urheilijoiden, valmentajien ja terveysalan ammattilaisten kanssa. Urheilijavieraita tulee olemaan monen eri lajin Suomen huipulta. Vieraaksi on tulossa muun muassa voimanosto, crossfit, jalkapallo, jääkiekko ja lumilautailu...
HighRollerista vuoden liikuntatuote 2015

HighRollerista vuoden liikuntatuote 2015

Viime vuoden alussa valikoimaan ottamastamme HighRoller putkirullasta on tullut todellinen hittituote. Se on ollut pitkään kauppamme suosituin tuote ja saamamme asiakaspalautteen perusteella erittäin pidetty väline. HighRoller valittiin vuoden 2015 liikuntatuote...
Mobilisointikurssi osa 3: Olkanivel

Mobilisointikurssi osa 3: Olkanivel

Mobilisointikurssimme kolmannessa osassa keskitymme olkaniveleen, jonka liikkuvuus on yhteydessä selän hyvinvointiin. Kurssimme aiemmat osat löytyvät täältä: Osa 1 ja Osa 2 Nykypäivänä vietetään paljon aikaa tietokoneella tai muuten vain istuessa. Työskentelyasennossa...
Mobilisointikurssi osa 2: Selkäranka

Mobilisointikurssi osa 2: Selkäranka

Mobilisointikurssimme toinen osa on nyt julkaistu. Viime viikolla käsittelimme pohkeen ja nilkan seudun liikkuvuutta. Mikäli et ole sitä vielä nähnyt, voit katsoa sen täältä: Mobilisointikurssi osa 1. Kurssin toisessa osassa keskitytään selkärankaan. Valmentajamme...