Olkapään liikkuvuus – Olkapään liikkuvuuden kehittäminen

Tässä artikkelissa käydään läpi olkapään liikkuvuutta.

1) Katso tältä videolta huikea olkapään “ojennus + sisäkierto” venytystekniikka.

2) Olkapään hieronta

Ja tästä saat parhaat hinta-laatusuhteen kehonhuoltovälineet olkapään hoitoon. Alennukset voimassa vain hetken: