Kehonhuoltokauppa
-
Ale!
Lacrossepallo, kova hierontapallo 5 kappaletta
34,50€24,90€ Lisää ostoskoriin -
Hierontapallo 12cm – keskikova (mm. lonkan mobilisointiin)
17,90€ Lisää ostoskoriin -
Ale!
Terapiapallo – pehmeä – keskivartalon hierontaan ja aktivointiin
17,40€7,90€ Lisää ostoskoriin -
Ale!
Hollow Roller putkirulla
32,90€9,90€ Lisää ostoskoriin
OPETUSVIDEOITA
BLOGI
Miksi jokaisen kannattaa tehdä lihaskuntoharjoittelua? Haastattelussa Lihastohtori Juha Hulmi
Haastattelussa Suomen tunnetuin lihastutkija liikuntafysiologian dosentti, akatemiatutkija Juha Hulmi Jyväskylän Yliopistolta. Juha kirjoittaa suosittua Lihastohtori blogia ja on hiljattain julkaissut tietokirjojen myyntilistojen kärjessä viihtyneen Lihastohtori...
Viisi tyypillistä virhettä putkirullauksessa
Putkirullaus on kasvattanut viime vuosina voimakkaasti suosiotaan itsehoidon muotona. Monille kuntosaleille on ilmestynyt putkirullia ja yhä useammilta löytyy näitä välineitä myös kotoa. Oikein käytettynä putkirulla on tehokas väline lihasten ja lihaskalvojen...
Vaivattomin ja tehokkain työkalu palautumiseen
Highroller putkirullasta on tullut todellinen hittituote palautumiseen ja kehonhuoltoon. Esimerkiksi keihään Olympiakultaa voittanut Thomas Röhler käytti HighRolleria loukkaantumisen hoitoon ennen Olympialaisia. Highroller valittiin vuoden 2015 liikuntatuote...